教育方针
常识与技术方针：学生能够知道妨碍跑关键，了解怎么跨过妨碍。
进程与办法方针：经过参加活动，学生能够做出妨碍跑，开展学生速度、力气、爆发力、活络和协调性。
情感情绪与价值观方针：培育学生学习的爱好，进步学生操练的积极性，经过分组、协作学习，进一步进步学生长于协作、竞赛认识。
教育关键：安全、快速过妨碍
教育难点：避免意外产生
教育进程
（一）开端部分（讲堂惯例）
整合整队，点名报数，师生问候，查看服装，安排见习生。
（二）预备部分（导入热身）
1.长江黄河
同学们分红两队，一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔间隔1.5米-2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”回身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，假如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。假如口令是“长江”时，办法同“黄河”。最终哪组得分多为胜。
2.徒手操
（1）头部运动（2）肩部绕环运动（3）转体运动（4）膝关节运动
（三）根本部分（导入+新授+操练+展现）
1.情境导入：一同环游我国
教师预备体操垫、标志线、与学生互动引出带领咱们一同环游祖国大好河山情境，引起学生爱好。
要求：仔细听讲
安排办法：团体评论
2.新授：解说示范动作关键。
选用跨、跳、翻、爬的办法进行，在操练中要留意安全。
3.操练
（1）钻过小篮架、跨过小木板操练。
学生分红人数持平的四组，同学们四路纵队站在先后，一同做钻过小篮架，跨过小木板的操练。
要求：安全经过。
安排办法：四路纵队。
（2）跳过小皮筋操练，绕过小凳子的操练
教师将全班学生分红人数持平的四组，同学们四路纵队站在先后，一同做跨过小皮筋操练，绕过小凳子的操练。
要求：安全敏捷
安排办法：四路纵队。
（3）运用钻、跨、跳、绕进行接力游戏
同学们分红人数持平得四组，每一组第一位同学顺次需求钻过小篮架，跨过小木板，跳过小皮筋，逆时针绕过咱们的小凳子，然后跑回来与下一名同学击掌接力，下一名同学顺次钻过小篮架，跨过小木板，跳过小皮筋，逆时针绕过咱们的小凳子，持续，看哪一个小组首要完结。
要求；反响敏捷
安排办法：人数持平四组
4.学生展现
请优异小组进行展现
要求：仔细观看优异组
安排办法：小组展现
（四）完毕部分（收拾放松、小结）
1.放松操
2.课的小结
3.收回器件、师生再会
试讲稿
开场白：敬重的各位评委教师，咱们好，我是面试小学体育的2号考生，我试讲的标题是《妨碍跑》，下面开端我的试讲。
一、开端部分
师：成四列横队调集，向右看齐，向前看，从左至右顺次报数，立正稍息，同学们好。
师：在上课之前教师先问咱们一个问题咱们都看过奥运会吗？
师：同学们都看过，那教师再问你们知道奥运会中有一个比赛项目叫做妨碍跑吗？
师：有同学知道有同学不知道，今日咱们学习便是比较好玩的跑的办法，妨碍跑？
师：同学们有没有决心学好！
师：非常好。有身体不舒服的同学能够向教师陈述，能够见习。身上有没有尖利物品，假如有的话放到教师前边的小篮子里，下课找教师招领，教师查看了同学们的服装都穿了运动装非常好。在上课进程中同学们必定要留意安全。
二、预备部分
师：首要，咱们进入热身活动，咱们先玩一个游戏名字叫长江黄河。
师：同学们分红两队，一队为“黄河”，一队为“长江”，面对面站在间隔间隔1.5米-2米的线后，当口令是“黄河”时，“长江”回身跑，“黄河”直追“长江”拍到对方得1分，假如超过了边线则不能记分。没有追到不得分。假如口令是“长江”时，办法同“黄河”。最终哪组得分多为胜。
师：接下来以中心同学为基准，咱们进行徒手操操练。
师：第一节头部运动12345678第二节肩部绕环12345678第三节转体运动12345678第四节活动下膝关节运动1234567停。
三、根本部分
师：经过方才的热身活动，咱们进行正式的学习，在学习之前，先看教师手中的挂图，考虑一下旅游祖国大好河山需求运用什么样的办法越妨碍？
师：下面同学们依据自己的了解，由小组长带领到各自指定区域评论，好，停，谁能答复妨碍跑的组成？
师：后排高个同学手举得最高，你来答复，这位同学答复是跨和爬，这位同学答复得很好，但还有短缺，有哪位同学需求弥补？体委进行弥补，哦，体委答复的是钻、跨、跳、绕很好，这两位同学答复的问题便是咱们今日要学的动作——妨碍跑。
师：下面看教师进行动作示范，前两排同学蹲下，后两排同学站立，妨碍跑是在快速奔驰中选用跨跳翻爬等办法经过妨碍，要求同学们选用正确的姿态去跳过妨碍。
师：教师提出两点要求：1仔细听讲，积极考虑快速经过的办法。2操练和游戏中要留意安全。前两排同学起立，咱们开端操练。
师：咱们先进行一个操练：钻过小篮架、跨过小木板操练。
师：同学们分红人数持平的四组，同学们四路纵队站在先后，一同做钻过小篮架，跨过小木板的操练。
师：同学们在做的进程中留意安全， 留意要钻过小篮架、跨过小木板哟！
师：好的，操练开端！
师：这位同学钻过小篮架的时分要垂头，要不然就碰到篮架了。
师：这位同学反响要快一些就好了。
师：同学们第一个操练现已做的不错了，都能安全正确钻过咱们的小篮架，跳过咱们的小木板了。
师：现在咱们进行第二个操练：跳过小皮筋操练，绕过小凳子的操练
师：同学们仍是分红人数持平的四组，同学们四路纵队站在先后，一同做跨过小皮筋操练，绕过小凳子的操练。
师：同学们在做的进程中留意，必定要合理经过留意安全。
师：好的，开端操练！
师：第一组同学跳皮筋和绕妨碍做的很快，第二组同学留意向上跳，第三组，第四组同学留意跳过小皮筋之后立刻绕过妨碍物。
师：操练完毕，同学们考虑一下，为什么有的组经过较快，有的组稍稍落后呢？
师：哪位同学有改善办法了吗？
师：这位同学，请你来答复：你说要均匀速度不能忽快忽慢，把重心操控好能够全体进步经过速度。
师：总结的很好，请咱们依据方才的解决办法，进行再次测验！
师：这次咱们都缩短了经过时刻，教师提出表彰。
师：接下来，为了查验操练效果，咱们运用钻、跨、跳、绕进行接力游戏。
师：同学们分红人数持平得四组，每一组第一位同学顺次需求钻过小篮架，跨过小木板，跳过小皮筋，逆时针绕过咱们的小凳子，然后跑回来与下一名同学击掌接力，下一名同学顺次钻过小篮架，跨过小木板，跳过小皮筋，逆时针绕过咱们的小凳子，持续，看哪一个小组首要完结。
师：预备开端，加油，第一组同学留意重心下降，第二组同学的加油声很火热，第三组第四组加油加油。
师：第三组同学获得了成功，掌声给第三组同学，有请第三小组为咱们作展现，咱们仔细观看！咱们说说，他们哪里做的好？
师：对的，他们做到了，运用正确的动作跳过妨碍，而且组员合作默契，咱们向他们学习！
四、完毕部分
师：经过方才的操练，咱们进行放松活动，同学们快速调集，以中心同学为基准，两臂侧平举成体操队形散开，和教师一同做放松操：伸伸手，弯折腰，捶捶腿，深呼吸。
师：停，以中心同学为基准密布队形调集，本节课咱们学习了妨碍跑的动作，咱们说说都学到了什么，有些同学说学到了要运用正确的姿态跳过妨碍，有些同学说要留意安全团队合作才能去的成功。
师：看来咱们都把握关键了，下面体委安排值日生收回器件，同学们再会！
完毕语：各位评委教师，我的试讲完毕，谢谢。
